D’après l’expérience clinique que l’on a acquise, de nombreux patients demandent à consulter un thérapeute ayant suivi une formation thérapeute parce qu’ils sont affligés par un ou plusieurs symptômes qu’ils considèrent comme limitatifs pour leur bien-être social, relationnel ou professionnel. Dans d’autres cas, c’est le monde extérieur qui envoie à l’individu une inquiétude grandissante en raison d’attitudes, d’humeurs, d’actes qui ne lui appartenaient pas jusqu’à présent.
Quand dois-je consulter un psychologue ?
L’intervention d’un psychologue professionnel qui a suivi une formation thérapeute peut être sollicitée par toute personne désireuse de travailler à son propre bien-être, d’accroître, de stimuler et de maintenir ses ressources et compétences psychiques, d’être soutenue au cours du processus naturel du cycle de vie (adolescence, parentalité, sénilité) ou dans des conditions de fatigue psychique (séparation, divorce, deuil). Le psychologue peut être amené à intervenir dans la prévention de la détresse sociale et mentale, dans le développement de compétences transversales ou spécifiques telles que la communication ou la performance sportive.
Quand dois-je faire appel à un psychothérapeute ?
L’intervention d’un psychothérapeute est indiquée lorsqu’il existe une souffrance psychique chez le patient qui se manifeste par des symptômes plus ou moins évidents tels que l’anxiété généralisée, l’insomnie ou le manque d’appétit. Ce personnage possède les compétences nécessaires pour travailler dans le domaine de la psychopathologie. Le thérapeute aborde, en alliance avec le patient, les nœuds évolutifs non résolus et encourage le changement fonctionnel. Il est possible de s’adresser à un thérapeute même en l’absence de pathologie ; c’est normalement le cas pour les personnes qui souhaitent travailler pour se connaître en profondeur, pour accroître et développer de nouvelles compétences, pour dénouer de vieux liens.
Quand ai-je plutôt besoin d’un psychiatre ?
Un psychiatre est orienté au cours de sa formation thérapeute vers le traitement des troubles mentaux d’un point de vue médical, en tenant compte du fonctionnement biochimique et neuronal. On a recours à la consultation psychiatrique lorsqu’un soutien pharmacologique temporaire ou continu est nécessaire en raison d’une souffrance mentale. Plus la qualité de vie est altérée (je ne peux plus travailler, je ne peux plus être parmi les autres), plus il est approprié de se tourner vers cette figure. Dans de nombreux cas, le thérapeute et le psychiatre travaillent ensemble dans la relation d’aide avec le patient.
Quelle est la durée d’un traitement thérapeutique ?
Pour indiquer une durée fiable, le praticien doit disposer d’informations sur l’état du patient :– Formuler un diagnostic nosographique descriptif (trouble anxieux généralisé, trouble obsessionnel compulsif)– Formuler un diagnostic fonctionnel (comment la personne fonctionne en ce moment)– Reconnaître les ressources internes et externes sur lesquelles le patient peut s’appuyer (capacité d’introspection, soutien amical, etc.)– Reconnaître les limites du patient (la rigidité de la défense qu’il a dû mettre en place, la durée de la douleur, les certitudes dont il a été privé).Normalement, ces informations sont obtenues au cours des trois premiers entretiens (ce que l’on appelle l’anamnèse diagnostique).Une fois le tableau général reconstruit, le thérapeute doit indiquer, avec une certaine précision, le chemin qu’il entend construire avec le patient, en définissant, outre la durée, les moments de vérification du travail effectué, les micro- et macro-objectifs intermédiaires et l’éventuel résultat final.
Qu’est-ce que le « bien-être psychologique » ?
Le bien-être psychologique est un état d’équilibre entre la personne, ses besoins et ses ressources, et l’environnement dans lequel elle vit. Il s’agit d’un état dynamique, en constante évolution, dont l’équilibre n’est pas donné a priori mais résulte de l’évaluation que la personne fait de sa propre qualité de vie, et dépend de nombreux facteurs individuels, relationnels et environnementaux.
