Un bon massage est indispensable pour se relaxer et se détendre en cette période de fête. Les bienfaits du massage ne s’arrêtent pas là. Toutes les différentes techniques de massage permettent d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Elles aident à stimuler le système circulatoire et contribuent à la préservation de la mobilité des muscles et des articulations. Quel massage choisir pour favoriser la circulation sanguine ?
Le massage naturiste pour améliorer la circulation sanguine
Le massage naturiste a pour objet de donner à la nudité sa valeur de pureté originelle. Il consiste à se faire masser nue par un masseur ou une masseuse professionnelle. La nudité permet de multiplier les sensations de bien-être. Les caresses fluides et douces qui s’intensifient de manière progressive sont aussi bénéfiques pour la santé mentale et physique. Ces mouvements apaisent les tensions nerveuses et éliminent le stress. Ils améliorent aussi la circulation sanguine et le fonctionnement du système cardio-vasculaire. Lorsque les différentes parties du corps sont parfaitement irrigués, les cellules fonctionnent correctement. Ceci procure une sensation de bien-être généralisé et permet aussi d’atténuer les douleurs et les différentes pathologies.
Puisque la masseuse ou le masseur effectue le massage sur toutes les parties du corps, il va aussi effectuer un massage des jambes. C’est une étape incontournable pour stimuler la circulation des fluides du corps. Les mouvements effectués vont faire remonter le sang qui stagne dans les veines vers l’abdomen, permettant ainsi de chasser l’excès d’eau et détendre les muscles. Si vous désirez profiter de tous les bienfaits du massage naturiste, vous pouvez passer à l’Institut Sensuel Massage. C’est la bonne adresse massage naturiste paris.
Améliorer la circulation sanguine avec le massage Suédois
Comme les autres techniques de massage, le massage Suédois permet de relâcher la tension musculaire. Il faut tout d’abord préciser les douleurs et les crampes musculaires résultent de l’accumulation de l’acide urique et lactique. Le massage soulage les douleurs et aide à réduire de manière conséquente le temps de récupération des muscles. Durant la séance de massage Suédois, la masseuse applique une profonde pression sur les muscles et les os. Ses gestes se concentrent particulièrement sur les tissus du corps. Pour soulager le système lymphatique sur les muscles et transporter le sang vers le cœur, la masseuse effectue des mouvements suivant la direction du flux sanguin. Cela accélère le retour du sang provenant des différentes parties du corps vers le cœur.
Outre ses bienfaits sur la circulation sanguine, le massage suédois favorise également l’élimination des déchets métaboliques. Comme les autres techniques de massage proposées par les instituts spécialisés, le massage Suédois procure une sensation de détente et de relaxation incomparable. Il aide aussi le patient à mieux gérer le stress et combattre l’anxiété.
A part le massage naturiste et le massage suédois, plusieurs techniques de massage agissent aussi sur la circulation sanguine. Il y a le massage des tissus profonds qui sert à relâcher les muscles tendus afin de soulager les douleurs et rétablir le flux de l’oxygène. Il y a également le drainage lymphatique manuel. C’est une technique douce et apaisante qui permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
