L’essentiel à connaître sur la réflexologie et ses nombreux bienfaits sur la santé

réflexologie

La réflexologie est connue depuis des centaines d’années. Il s’agit d’une pratique manuelle thérapeutique. Elle peut être effectuée sur diverses parties du corps. C’est ce qui détermine le type de réflexologie. Évidemment, le recours à un réflexologue est toujours nécessaire pour en profiter.

Les différentes sortes de réflexologie

La réflexologie se base sur la stimulation de points réflexes. Ces derniers peuvent se situer à différents niveaux du corps. C’est pourquoi il existe plusieurs sortes de réflexologie. C’est le cas, entre autres, de la réflexologie plantaire. Cette pratique est réalisée au niveau du pied. Ce dernier est, en effet, considéré comme une représentation miniature du corps humain. Ce qui signifie que chaque partie du corps correspond à un point du pied. La réflexologie plantaire est, de ce fait, un moyen d’apaiser le corps. On a également la réflexologie palmaire. Comme son nom l’indique, elle s’effectue au niveau des mains. Ici, on part du même principe qu’avec la réflexologie plantaire.

En plus de la réflexologie qui se pratique au niveau des pieds et des mains, il y a aussi celle qui est réalisée sur les oreilles. C’est ce qu’on appelle réflexologie auriculaire. Elle consiste à masser les points de pression sur l’oreille, notamment au niveau du pavillon auriculaire. Cette forme de réflexologie est sollicitée pour soulager les douleurs et la dépendance au tabac. La réflexologie faciale ou crânienne fait également partie de la liste. En effet, le visage est connu pour être une véritable zone réflexogène. On peut y avoir recours pour soulager les migraines. Sans oublier que c’est une partie très animée. La réflexologie a de multiples bienfaits, comme sa capacité à améliorer la circulation sanguine. Les vertus les plus connues sont, sans doute, celles de la réflexologie plantaire.

Focus sur les bienfaits de la réflexologie plantaire

Se rendre dans un centre de réflexologie à Blain permet de profiter des nombreux avantages sur la santé. Faisant partie de la médecine douce, la réflexologie permet de se relaxer. La plupart des dysfonctionnements du corps sont provoqués par le stress. C’est le cas, entre autres, des troubles du sommeil, des douleurs musculaires ou encore des troubles digestifs. En optant pour la réflexologie pour dégager le stress, on évite d’en subir les méfaits. La réflexologie est aussi sollicitée pour les personnes qui présentent des troubles du comportement, comme l’hyperémotivité et l’irritabilité.Parmi les nombreux bienfaits de la réflexologie, il y a sa capacité à apaiser les tensionsmusculaires et les troubles cutanés tels que l’acné. C’est également le cas des migraines et des troubles circulatoires. Même si la réflexologie est assez simple à comprendre, elle doit être pratiquée par un réflexologue. Il maîtrise, en effet, les techniques de pression pour garantir l’efficacité de la réflexologie. Aussi, il connaît parfaitement les zones réflexes. Cependant, il faut savoir que la réflexologie ne peut substituer un traitement médical. Cependant, il est possible de combiner les deux pour une guérison plus rapide. Quelle que soit la raison pour laquelle on la sollicite.

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