Si les cheveux sont mous, lourds, et collent sur le crâne, c’est sûr et certain qu’ils sont gras. En plus, ils sont difficiles à coiffer. Un tel phénomène concerne aussi bien les hommes que les femmes. En effet, il existe plusieurs facteurs qui sont à son origine comme le stress, l’alimentation déséquilibrée, l’usage d’un shampoing inadapté, etc. Tous ces facteurs favorisent l’excès de la sécrétion du sébum. Cela étouffe les racines et les alourdit et rend les cheveux huileux. Que faire alors pour entretenir un tel type de cheveux ?
Choisir les bons produits à appliquer sur sa chevelure
Pour avoir une chevelure en bonne santé, il est important de bien choisir les éléments à y mettre. Si vous portez par exemple des extensions capillaires, assurez-vous qu’elles sont adaptées à votre crinière. Si vous cliquez ici vous pouvez en savoir plus sur les différents types de rajouts capillaires.
C’est aussi pareil pour le traitement des cheveux gras. Vous ne devez pas y appliquer n’importe quel soin. Pour le shampoing par exemple, optez pour les shampoings doux au pH neutre. Mais espacez l’usage de celui-ci. D’ailleurs, en ayant des cheveux gras, mieux vaut éviter le lavage quotidien, car cela favorise la surproduction du sébum.
Concernant le masque cheveux, privilégiez des produits naturels et bio. Il est même conseillé d’opter pour le masque fait maison. Lorsque vous l’utilisez, évitez de passer par les racines. Appliquez-le seulement sur les longueurs et les pointes.
Adopter une bonne hygiène de vie
Plusieurs personnes ne rendent pas compte que leur hygiène de vie peut avoir des impacts sur leur santé capillaire. Dans ce cas, dormez-vous suffisamment. Une bonne nuit de sommeil permet à toutes les cellules du corps de se régénérer. Elle aide aussi à avoir un teint frais et des cheveux malléables.
En outre, adoptez un régime alimentaire riche et équilibré. Consommez davantage les fruits et les légumes frais. Ils renferment des nutriments indispensables pour la santé capillaires et qui aident à éviter les cheveux gras. Privilégiez également les aliments riches en vitamine B6. Celle-ci sert à réguler la sécrétion du sébum au niveau du cuir chevelu. Ce nutriment se trouve dans le saumon, la pomme de terre, la banane et le foie. Cependant, évitez les aliments trop gras et trop épicés.
Adopter les bons gestes au quotidien
Sachez que certains de vos gestes au quotidien peuvent être à l’origine des cheveux gras, évitez-les. Pour entretenir votre chevelure, espacez le lavage de 2 à 3 fois par semaine. Après avoir appliqué le shampoing, massez doucement votre cuir chevelure. Cela permet de retirer l’excès de sébum et les impuretés accumulés. Ne rincez pas vos cheveux avec de l’eau chaude, utilisez plutôt de l’eau froide ou de l’eau tiède.
Concernant le séchage, servez-vous d’une serviette-éponge en la pressant légèrement sur votre chevelure. Un tel geste aide à retirer l’excédent d’eau. Laissez ensuite vos cheveux sécher à l’air libre. Si possible, évitez le sèche-cheveux.
Pour le brossage, ne brossez jamais vos cheveux s’ils sont encore mouillés pour ne pas les fragiliser. Utilisez le peigne en plastique pour les coiffer.
